آیا شما مبتدی یوگا هستید؟ تمرینات یوگا برای مبتدیان! برنامه تمرین روزانه یوگا راهنمای ژست های یوگا برای مبتدیان و پیشرفته است. کلاس های یوگا برای مبتدیان کامل شامل تمام آساناهای اساسی ، ژست های یوگا ، توالی ها ، اصطلاحات برای حفظ سلامتی و احساس عالی شما است.
یوگا برای زندگی
کلاس سلامتی یوگا برای زندگی یا کلاس آرام یوگا برای تمام سطوح تناسب اندام ، برنامه های کشش ، تمرینات یوگا ، مدیتیشن و تناسب اندام را برای زنان و مردان جوان ارائه می دهد. این یوگا ترکیبی ، یک سری کامل یوگای مبتدی و مهمترین موضوعات یوگا را برای مبتدیان امتحان کنید.